「 夏 」 一覧

夏になると食べたくなる野菜といえば、やっぱり「とうもろこし」。 ゆでても焼いても甘くて美味しいですが、 「生でも食べられるの？」 「白いつぶがあるけど大丈夫？」 「腐るとどうなるの？」 と、意外と知ら …

かぼちゃを料理していると、つい捨ててしまいがちな「かぼちゃの種」。 でも実は、かぼちゃの種って栄養たっぷりで、上手に調理すればとても美味しく食べられるんですよ。 「殻ごと食べられるの？」 「生のままで …

夏になると食卓に並ぶことが増えるゴーヤ。 独特の苦味がクセになる一方で ゴーヤを買って数日置いておいたら、いつの間にか黄色くなっていて焦った… そんな経験ありませんか。 実はその黄色、熟して甘くなって …

夏になるとスーパーでよく見かける「つるむらさき」。 独特のぬめりと香りが特徴で、栄養価も高い野菜ですが、「生で食べられるの？」「どこを食べるの？」「腐るとどうなるの？」と疑問を持つ人も多いんです。 私 …

ネバネバ食材の代表「オクラ」。 オクラ特有のネバネバ成分や、β-カロテン、カリウムなども豊富で 整腸作用や血糖値の上昇抑制、疲労回復、美肌効果、夏バテ対策にもバッチリの夏野菜ですよね。 私もオクラは大 …

ブルーベリーって、健康にも目にも美容にも良いと言われている人気の果物。 でも実は、知らないことが多い果物なんですよねー。 例えば、 ・冷凍と生はどっちが良いの？ ・朝と夜、食べるならどっちが効果的？ …

扇風機って家のどこに置いていますか？ 私、ずっと窓際において、部屋の中に向けて置いていたんです。 扇風機の後ろから外の風を吸い込んで中に向かって回せば新鮮な空気が入っていいのかな？と思ってあえてそうし …

最近では男性でも日傘を活用する人が増えていますよね まだ男性が日傘を使うことは恥ずかしいという意識も少なからずあるようですが、男性も普通に使えるシンプルなデザインで大きいサイズの日傘も販売されてきてい …

暑くなると店頭にところてんのパックが並びますよね 一人暮らしをしている娘から“ところてんってどうやって食べるの？”と聞かれ、 そういえば、何にも考えずにパックから出して食べていたけど、本当の食べ方はど …